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懷孕三個月胎兒圖及身高體重變化

第三個月從外觀上看,下腹部還未明顯隆起,但體內的子宮卻在3個孕月末時已長如握拳大小。這個時候因為受到骨盆腔充血與黃體素持續旺盛分泌的影響,盆腔內內臟血液聚集,發生充血和淤血,陰道的分泌物比平時略增多,顏色通常為無色,或橙色或淡黃色,有時為淺褐色,並時而出現外陰搔癢及灼熱症狀。

增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸,膀胱容量減少,由此出現排尿間隔縮短、排尿次數增加、總有排不淨尿的感到,因而孕媽媽總想如廁。千萬不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。此外因壓迫直腸,加之精神憂慮不穩定,還容易出現毫無原因的便秘或腹瀉。乳房除了原有的脹痛外,開始進一步長大,乳暈和乳頭色素沉著更明顯,顏色變黑。

懷孕第3個月胎兒發育狀況



從第9周起寶寶已由胚進化到胎。到第11週末,寶寶身長增長到10厘米,體重增加到40克,整個身體中頭顯得格外大,幾乎佔據了身長的大部分;面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形,顏面更像人臉。尾巴完全消失、眼睛及手指、腳趾都清晰可辨。因為寶寶的皮膚是透明的,所以可透過皮膚清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心臟、肝臟、胃腸更加發達;寶寶自身形成了血液循環、腎臟也發達起來,已有了輸尿管,寶寶可排出一點點尿,但骨骼和關節尚在發育中。外生殖器分化完畢,可辨認出寶寶的性別。寶寶的四肢在羊水中已能自由活動,有時左右腿還可交替做屈伸動作,雙手能伸向臉部,這說明脊髓等中樞神經已非常發達了。

此時胎盤也已經具體成形,胎兒在羊水裡面動來動去,似乎是相當自在的樣子。有時左右腿還可交替做屈伸動作,雙手能伸向臉部,這說明脊髓等中樞神經已非常發達了。

8周過去了,妳的胚胎從現在開始可以稱為「胎兒」了,也可以稱之為「小寶寶」。為了接納新居民,妳的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米,而且胎兒許多位置都有所改變,如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲,雙腳開始擺脫蹼狀的外表,眼簾開始覆蓋住眼睛。

孕10周時,妳的情緒波動很大,剛剛臉上還是晴空萬里,可能一會兒就變成烏雲密佈了。有些孕婦可能會對這種變化莫測的情緒感到不安,但這都很正常,是孕期雌激素作用的結果。

妳的胎兒的身長會達到40毫米,從形狀和大小來說,都像一個扁豆莢。現在胎兒的體重大約10克。胎兒的眼皮開始粘合在一起,直到27周以後才能完全睜開。他(她)的手腕已經成形,腳踝開始發育完成,手指和腳趾清晰可見,手臂更長而且肘部變得更加彎曲。現在,胎兒的耳朵的塑造工作已經完成,但是用超音波還是分辨不清性別,現在胎兒的生殖器開始發育,胎盤已經很成熟,可以支持產生激素的大部分重要功能。

胎盤具有五大功能,即氣體交換、供應營養、排泄廢物、防禦及內分泌作用。因而它可以說是胎兒營養的大本營。足月妊娠的胎盤重500-600克,大約是新生兒體重的1/6,直徑達16-20厘米,厚約2.5厘米。

妊娠的3-6個月是腦細胞迅速增殖的第一階段,稱為「腦迅速增長期」。主要是腦細胞體積增大和神經纖維增長,使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠7-9個月,其間支持細胞和神經系統細胞的增殖,及樹突分支的增加,使已經建立起來的腦神經細胞,發展成神經細胞與細胞之間的突觸接合,以傳導腦神經細胞的興奮衝動。對於人的智力來講,腦神經細胞樹突的增加遠比細胞數目的增加要重要的多。

現在,應在食物裡增加碘的含量,胎兒腦的發育必須依賴母體內充足的甲狀腺素,甲狀腺素是促進大腦和骨骼發育的重要原料。缺碘的胎兒出生後智力低下,個子矮小,有可能得克汀病。因此孕婦每天需碘量應在0.115毫克左右,最好食用加碘鹽。

如果妳超過35歲,而且妳的家庭有遺傳病史,現在妳需要做一次羊膜腔穿刺檢查,對胎兒的先天性及遺傳性疾病做出特異性診斷,在孕10-12周做這樣的產前檢查會發現一些胎兒的先天缺陷。

進入孕11周,妳的胎兒身長已經達到45-63毫米,體重達到14克,胎兒開始能做吸吮、吞嚥和踢腿動作,現在胎兒細微之處已經開始發育,他(她)的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓,脊神經開始生長。

妳的子宮現在看起來像個柚子,借助多普勒儀器,妳可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。從現在開始,胎兒的骨骼細胞發育加快,肢體慢慢變長,逐漸出現鈣鹽的沉積,骨骼變硬。此時胎兒就要從孕婦體內攝取大量的鈣質,如果孕婦鈣質攝取不足,自己骨骼等處的鈣質便會分解,以補充血鈣的不足來供給胎兒。因此孕婦從現在開始就要多喝牛奶,每天多吃一些高鈣食品。由於鈣離子與骨骼肌肉的興奮性密切相關,孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣,抽筋大多發生在夜間。這時還可以適當進行室外活動,多接觸日光照射。

懷孕第12周胎兒的臉看上去更像成人了,身長大約有76毫米,體重比上周稍有增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出,兩眼之間的距離拉近了,肝臟開始製造膽汁,腎臟開始向膀胱分泌尿液。

這時妳如果用手輕輕在腹部碰觸,胎兒就會蠕動起來,但妳仍然感覺不到胎兒的動作。胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。

妳可以感到腹部變大了,進入孕中期,妳原來的衣服開始變得不合體,不久妳就需要穿孕婦裝了。為了將來順利地分娩及產後的恢復,現在妳需要做一些適當的運動,比如可以有目的地做一些孕婦操,每天還可以讓丈夫陪妳一起散散步,這是最安全的運動。在空氣新鮮的環境裡與他一起聊天,憧憬未來的三人世界,那將是令人愜意的享受,也會慰藉妳焦躁的心緒。

現在妳要注意防止流產,在12周以前發生的流產稱為早期流產,發生在12周以後者稱為晚期流產。有過流產史的孕婦這時應注意休息,妊娠早期避免性生活及陰部檢查,不要吃冷飲食品。

準媽媽的生理變化

第3個孕月的前2周即懷孕第8周和第9周,是妊娠反應最難的階段,過了這一階段妊娠反應隨著孕周的增加反而開始減輕,不久將自然消失。孕媽媽開始食慾增加,下降的體重逐漸回升。

懷孕已經9周了,妳是否已經適應了懷孕的各種症狀呢?早晨醒來後的晨吐很快就要結束了,孕婦在這時候會發現:

這時要好好調整自己的情緒,千萬別因小而失大!即便在懷孕初期您的反應比較厲害,也要盡量多吃些有營養的食品,以此來保證自己和胎兒的健康。

您應該注意什麼?

現在每天喝水時應注意:

  1. 早飯前先喝一杯溫開水,可以促進胃腸的蠕動,方便排便,防止痔瘡。
  2. 切忌口渴後才喝水,口渴說明體內水分已經失衡,腦細胞脫水已經到了一定程度,每天應及時地補充水份。
  3. 要注意不要喝久沸的開水,因為水反覆沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。

專家提醒要減少食鹽量,因為鹽中含有大量的鈉,孕期由於腎臟發生病變功能減退,排鈉量相對減少,從而失去水電解質的平衡,引起血鉀升高,導致心臟功能受損。如果體內的鈉含量過高,血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變,滲入到組織間隙中形成水腫。因此,多吃鹽會加重水腫並且使血壓升高,甚至引起心力衰竭等疾病。但是長期低鹽也會有負作用,正常的孕婦每日的攝鹽量以7~10克為宜。在注意鹽的吸收量時,還要繼續吃各種維生素,以確保妳得到額外的鐵元素的補充。

到第10周末已經度過了最危險的流產期,寶寶已經是相當安全的待在他的小家裡了。胎兒的身長會達到40毫米,從形狀和大小來說,都像一個扁豆莢。在本周孕婦的情緒波動會很大,這主要是受孕激素作用的結果。10周的時候胎盤已經很成熟,可以支持產生激素的大部分重要功能。如果您懷孕時年齡超過35歲或有家族基因缺陷史的,通常在懷孕10~12周時要到醫院進行一次羊膜腔穿刺檢查檢查,以避免畸形兒的產生,同時可對胎兒先天性和遺傳性疾病做出異性判斷。

在第11周孕婦基本擺脫了懷孕初期情緒波動大,身體不適等症狀的困擾,這時候您可以好好的享受一下孕育寶寶的樂趣和幸福了:

在第12周您可能會發現您的面部會出現褐色的斑塊,不必太擔心,這些都是懷孕的特徵,隨著您分娩的結束斑塊會逐漸變淡或消失。同時在本周您的的乳房會更加的膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,同時陰道有乳白色的分泌物流出。

產前檢查

定期產前檢查是有其必要性的,但要注意的是,並非越多越好,產檢主要的目的在於:

孕期檢查過多非但沒必要,還浪費孕婦的時間和費用。孕期檢查只要遵照醫囑,根據胎兒的不同發育階段進行必要的檢查就可以了:

孕期感冒的處理

可導致胎兒畸形的病毒有:風疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰質炎、腮腺炎、單純皰疹、病毒性肝炎、鉅細胞病毒等等。其中,危害最大的是風疹病毒感染,常引起多種胎兒畸形。此時如果不小心感冒了,要注意:

  1. 輕度感冒:僅噴嚏、流涕及輕度咳嗽,不需用藥,可多休息,多喝開水,通風換氣並注意保暖。
  2. 感冒伴有高熱:多預示病情較重,應及時看醫生。孕早期胎兒對藥物敏感,這時服用的藥物可能會導致畸形,所以一般不主張使用退燒藥,除非病情非常需要。
  3. 感冒合併細菌感染:應加用抗生素治療。

最好是在孕早期盡可能少去公共場所,不要接觸傳染病人,並注意衛生,增強身體抵抗力以減少感染機會,從而保證腹中胎兒的安全。由於妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化,機體如不能適應,就會出現多種多樣的症狀,頭暈眼花就是其中之一。發生在早孕期的頭暈眼花,多無不良後果,可能由於下列因素造成: 

  1. 妊娠後孕婦的植物神經系統失調,調節血管的運動神經不穩定,可在體位突然發生改變時,因一過性腦缺血出現頭暈等。
  2. 由於妊娠,血容量增加,以適應胎兒的生長需要。此時孕婦的血循環量可增加20%一30%,其中血漿增加40%、紅細胞增加20%左右,血液相應地稀釋,形成生理性貧血,使孕婦感到頭暈或站立時眼花等。
  3. 由於妊娠反應引起的進食少,常伴有低血糖,因而孕期容易引起頭暈和眼花。特別是在突然站起、長時間站立、澡塘洗澡或在擁擠的人流中時更易發生。

    為預防發生頭暈眼花的情況,應注意站立時速度要慢,並避免長時間站立,如果發生上述症狀時應立即蹲下,或躺下休息一會。若經常出現這種現象,就有患貧血,低血壓或高血壓,營養不良或心臟病的可能性,應及時就醫檢查。如果發生在妊娠晚期,特別是伴有水腫、高血壓等症時,絕不能等閒視之,它常是某些嚴重併發症如子癇的先兆,應盡快就診,否則後果極為嚴重。

 

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