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懷孕17週胎兒圖及身高體重變化

臍帶是通往胎盤的生命線,現在它長得越來越堅固,越來越厚實了。妳的寶寶現在可以移動他的關節了。他的骨骼(那些跟橡膠一樣的軟骨原骨)也開始漸漸變硬形成骨頭。骨骼有些部分在出生後的幾年,還會保持軟骨的狀態。新生兒的骨骼有300塊(含骨頭和軟骨)。隨著寶寶成長,有些部分會變硬並黏合在一塊。當妳的寶寶接近成人期時,他會只剩下206塊骨頭。

此時胎兒約有13公分長,重約170公克,像顆蘋果一樣重,之後3週他會更快速的增長,重量及身長都會增加2倍以上。在懷孕第17周胎兒舌頭上的味蕾已經發育完全。從現在開始,胎兒會繼續發育,特徵更為明顯。胎兒有了手指甲、腳趾甲和它自己的一套指紋及腳印。儘管胎兒的舌頭很小,但整個舌面上已經分佈50萬個味覺細胞。在味蕾尖端小孔內含有味覺感受器,感受各種不同的味道。

5個月大的胎兒,在宮內的環境適應能力之一就是因為胎兒有味覺,能辨別羊水的味道,從而決定吞嚥與否,或吞嚥多少,儘管羊水稍具鹹味,胎兒還是能夠津津有味地品嚐。如果你感覺下腹像有小蟲似的一下一下地蠕動,或像小魚在游動,這正是胎兒在羊水中蠕動、頻繁活動手腳、碰撞子宮壁而引起的胎動。胎兒心臟功能增強,用聽診器可以聽到胎兒的心音。胎兒全身長出細毛,眉毛、指甲等也出齊。此時已出現的器官不斷增大,日趨成熟,但是不會再有新的器官出現。

孕婦生理變化

這星期的體重增加大約在 3 公斤左右,如果超過太多的準媽媽要注意了,小心別讓 40 週的孕期胖太多、太快,這不僅對在肚子中的胎寶寶沒幫助,還會讓準媽媽產後瘦身不易,容易有妊娠紋的產生。有時準媽媽可能感到腹部一側有輕微的觸痛,這是因為子宮在迅速的增長,如果疼痛一直持續或是劇烈的話,就要向醫生諮詢了。 

隨著皮膚的伸展,妳的乳房和肚子可能會覺得特別癢。妳可以藉著下面的方式,減輕這些症狀:

隨著身體前方的重量越來越重,妳可能會覺得走路時有點失去平衡。把高跟鞋收起來,穿低跟的鞋子,以減少絆倒的危險。妳開始心不在焉,無意識地輕拍或按摩肚皮了嗎?這種動作對孕婦來說非常正常,也是表示愛意和保護的好徵兆。腹部有傷口可能會對妳和寶寶造成危險,請避免可能會傷及妳肚子的活動或運動(即使是像網球這種球會飛來飛去的運動也很危險);開車時一定要繫安全帶,將安全帶的膝蓋部分放到妳的肚子下方,然後舒適地穿過妳的臀部,這樣可以達到最大限度的保護。

子宮裏的胎兒與出生後的嬰兒一樣可愛,現在胎兒變得非常頑皮,你也許已經發現了他擁有了第一個玩具──臍帶,他特別喜歡用手拉或抓住臍帶,有時他抓得特別緊,緊到只能有少量的氧氣輸送。不過別著急,胎兒不會做得太過份,他知道保護自己不受損傷。現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態,胎兒的肺也開始工作,他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。

到了 4 - 5 個月,妊娠不適感已經消失,現階段孕婦的身體處於最佳狀態,而且還會顯得容光煥發。 這個時候孕婦的腹部在逐漸隆起,感覺下墜、時常有心慌、喘氣的感覺,有時還會便秘。 別人已經明顯看出您懷孕了。現在的妳小腹更突出,乳房變的更敏感、柔軟、還會有點疼痛。在肚臍和恥骨之間觸摸的時候,能夠感覺到有一團硬東西,那就是子宮的上部。

相關飲食及注意事項

由於胎寶寶生長發育迅速,需要各種營養物質,所以懷孕中期的準媽媽必須補充更多的營養,如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質、 DHA 等。因此,必須適量攝取這些物質,多吃一些蛋類,奶類製品、肉類、五穀雜糧、蔬菜及水果,供給胎兒發育所需的足夠營養。

準媽媽腹部也在不斷膨脹,胃部受到擠壓,容積減少,應該少食多餐。建議全天分 5 - 6 餐進食,在兩個正餐間安排點心,補足營養。美國專家認為第一個3個月裡不必增加熱能,第 2 、 3 個月,每天增加 300 大卡的熱能。 日本在妊娠前半期每日增加 150 大卡,後半期每日增加 350 大卡。 我國營養學會推薦從妊娠 4 個月起,每日增強 200 大卡熱能。

孕期可適當用一些保護皮膚的防曬露及乳液,多吃含維生素多的食物,為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性,應經常塗上一層優質的護膚乳,以潤滑皮膚。 粉底類的化妝品對皮膚是有害的,不要使用。 

孕乳婦避免食用的食品:

本周重要事項

  1. 本週很重要的事,有做唐氏篩檢的準媽媽們可以得知結果了,如果孕檢唐氏篩查結果為高危,或者夫妻雙方有染色體異常,或曾經生育過先天性缺陷兒等情況,醫生會要求準媽媽做羊膜穿刺檢查。最佳穿刺抽取羊水時間是妊娠16-20週。即使妳需要做羊膜穿刺,也不用過於擔心,因為現在做羊膜穿刺的技術上已相當成熟。
  2. 乳房護理:隨著孕周的增加,乳房和乳頭的護理越來越重要。為了讓小寶寶順利的吃上母乳,孕媽媽一定不要偷懶哦!
  3. 口腔問題:妳可能發現牙齒松動、牙齦充血或者水腫、刷牙時牙齦出血等癥狀,甚至有的女性還有唾液增多和流口水等,這些孕期口腔問題都會在產後而消失。
  4. 本週也會做超音波檢查,確定嬰兒的器官系統是否到位並且查出患有特定基因缺陷的跡象,可以藉由超音波檢查,早期發現胎兒是否有異常。
  5. 記憶力減退:妳可能常聽到孕媽媽抱怨:“懷孕後我好象變笨了!”說起來,懷孕要付出的代價真的不少,不光是孕媽媽記憶力下降這一項,從醫學的角度來看,懷孕還會造成許多生理、心理的變化,大部分都是為了能讓胎兒順利成長。
  6. 常曬太陽:孕媽媽要盡可能多地參加一些戶外活動,常曬曬太陽,就能從陽光中接受紫外線等光線的照射,增加體內的維生素D的合成。

現在是胎教的最佳時期,與胎寶寶交流,可以建立良好的親子關係。胎兒可以聽到你的各種聲音,胎兒最喜歡的就是聽到媽媽溫柔的說話聲,記得每天和妳肚子裡的寶寶說說話喔! 讓您的寶寶提前接受到大自然的陶冶,人類世世代代在大自然這片綠洲上生存、繁衍,感受到了它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨,因此對一個新生命來說,首先要讓他感受自然,這也是促進胎兒智力開發的很重要的胎教基礎課。

   



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