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懷孕7週胎兒圖及身高體重變化

懷孕快兩個月了,胚胎又長大了,他現在有1.3厘米長,像一顆咖啡豆。現在,小家夥已經明顯具備了人的模樣,手臂和腿開始長出嫩芽,手指也開始發育。他的頭現在大的不成比例,彎向胸部。胎兒的面部器官也很明顯,兩個黑點是他的眼睛,鼻孔大開著,耳朵有些凹陷,他的牙齒和口腔內部結構正在成型,小鼻頭正在冒出來。胎兒仍有一個尾巴,正在開始形成消化系統、肺、鼻孔、手、腳和嘴的凹痕。肝、舌頭和眼球的晶狀體也正在形成。寶貝的神經系統的輪廓已接近完成,已經長出了闌尾和胰腺,胰腺最終會分泌胰島素幫助消化。在這周他會做出第一個動作,這便是胎動的開始。

他的牙齒與嘴巴內部都在成形當中,而他的耳朵也在持續發展。眼皮褶層有一部分蓋住他小小的眼睛,那個妳將來有天會捏的鼻翼也正浮現出來。他的皮膚像紙一樣薄,他的靜脈已經看得很清楚了。妳的小寶寶也有盲腸和胰腺呢,它們將來會產生荷爾蒙胰島素,可幫助消化!他的肝臟正忙於製造紅血球,他發育中的腸子的一個環將凸起來進入他的臍帶裡,而現在的臍帶已經有明顯的血管了,可以來來回回運送氧氣與養分到他小小的身體裡。

孕婦生理變化



隨著懷孕週期增加,妳的身體也漸漸習慣自己已懷孕的事實,慢慢的就會恢復正常的體力,但心率突然增快,新陳代謝率增高25%,頻尿的次數變多了,這是正常的孕期現象,準媽媽千萬不要因為工作而忘了上廁所甚至是憋尿,這樣容易導致膀胱炎,也可能讓細菌侵入腎臟變成腎盂炎,會對胎兒健康造成威脅喔!

因為害喜讓妳幾乎沒法吃東西。大約75%的孕婦在頭三個月通常都會噁心,而有的還會嘔吐,有的則不會。由於害喜很正常,所以也沒什麼好擔心的。只有少數幾個幸運的孕婦在整個過程中沒有一點噁心。大多數孕婦表示懷孕第四個月開始,害喜的現象就緩和了。如果妳的噁心很嚴重,24小時內也幾乎無法吃任何東西,包括水時,請與妳的醫生連絡。她可能會開一些抗噁心的藥物給妳。某些研究顯示維他命B6可能有所幫助。

需要請教醫師的問題:

  1. 預產期是什麼時候?
  2. 我需要補充維他命嗎?何種維他命?
  3. 到下次產檢前,發生何種情況我需要馬上再來找您檢查?
  4. 根據我的家族病史,我需不需要做特別的檢查?
  5. 由我個人的身體狀況,我需要注意那些事項?會不會有什麼併發症?需不需要做特別檢查?
  6. 如何有一個健康正常的懷孕過程?
  7. 懷孕時可以運動嗎?何種運動較適宜?

相關飲食及注意事項

準媽媽因為常孕吐及愛吃酸味食物,都會損傷牙齒,所以口腔清潔很重要。準媽媽的洗澡水也不能太熱,時間也不要過長(尤其是坐浴),避免子宮充血而引起流產;有寵物的準媽媽們,最好是能確認寵物的健康,因為弓形蟲會引起胎兒畸形,也不能忽視喔!

害喜怎麼辦?

孕吐劇烈容易造成營養不足,有些準媽媽孕吐反應特別強烈,幾乎無法進食,只能靠液狀食物來補充營養。這時候可補充淡淡的鹽水,防止嘔吐後可能造成的低鈉現象。嘔吐過分嚴重者,將吃進去的飯菜甚至胃液、膽汁都吐出來,這種程度的嘔吐會使準媽媽流失較多的水分和電解質,體重減輕,不僅會影響準媽媽健康,還會影響胚胎髮育。這時候該去醫院,請醫生調整電解質混亂和酸鹼失衡問題。 

胎兒現在比指甲還小,所以她現在並不需要大量的熱量,但是她需要營養供給細胞分裂和交流。維生素、谷類食物、蔬菜色拉和蔬菜湯都是這個時期的孕媽媽不錯的選擇,這些食物不僅能為胎寶寶提供足夠的營養,也會防止妳的體重過渡的增加。孕吐反應較輕者,可以努力多吃一點,特別是多吃含鐵豐富的食物,如雞、鴨、豬的心和肝臟,紅棗、葡萄乾等。橘類水果可增加胃酸,促進腸胃蠕動、增強食慾,也可以幫助食物消化吸收。

本週如果出現了陰道流血及腹痛的情況要盡快到醫院檢查,可能是先兆流產的跡象。檢查或治療時,要盡量避免減少不必要的陰道檢查,減少對子宮的刺激,經檢查後妊娠反應陽性,應在醫生指導下進行安胎治療,安胎的準媽媽要特別注意孕期的生活習慣及情緒變化,注意陰道出血量、顏色,也要觀察排出的血液是否有組織物,有異狀時,可保留使用過的護墊(24小時)提供醫生判斷情況。

   



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