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支氣管發炎飲食吃什麼較好

支氣管發炎飲食上絕對不要再吃任何止咳或保護喉嚨的東西,像是八仙果、龍角散、枇杷膏、薑湯(太燥,會咳不出來而壓在體內)等東西,因為吃了這些東西,喉嚨這一段是清乾淨了,但深入支氣管的髒痰反而會因此咳不出來更痛苦,所以除非只有喉嚨發炎,支氣管沒發炎,不然就別吃這些鎮咳的東西。

食物蔬果該吃的一樣吃,別吃冰冷的東西,這大家都知道,像橘子這類在中醫上算是涼性的就別吃,那到底支氣管發炎吃什麼較好?哪些食物可以吃以及不能吃?因為飲食太多所以一時也無法全說,基本原則是弄熱來吃就對了

像是可以多喝雞湯保護咳嗽過度的喉嚨,因為怕和藥相剋,吃完藥的人再來用下面的方法:

  1. 喝溫溫的檸檬汁(切片泡熱水)、金桔汁、烏梅汁、稀釋的水果醋常常喝,當溫開水喝更好。
  2. 這一段期間會咳嗽,不過這是把支氣管裡的髒痰咳出來,多喝上面的東西就可以平息下來。
  3. 外頭的飲料店賣的這些飲料不純正,有的是用化學粉泡的。
  4. 最好是自己榨汁來喝,或是找貴一點的飲料店,買溫的來喝。

會刮痧的人可以試試鎖骨下方那塊2~3公分軟軟的地方就是穴道,刮痧方向為鎖骨下方的穴道,向身體兩側刮,平常喉嚨稍有不舒服可以刮這個穴道,刮出痧來後,喉嚨會馬上鬆開舒服起來,再配合多喝溫開水,普通感冒可以很快消除。若已到支氣管發炎,再加上身體正中央的氣管刮痧,順著往下的方向,直直的斜斜的刮下去,可別拿著板子來回的刮哦!!刮痧全都只能同一個方向的刮,從上往下刮,板子放空,手回到上面位置,再重新往下刮,不可以從下刮回來。 

中醫師黃順傑表示,傳統中醫認為咳喘之病,其病於肺,也就是病位在肺,而肺的虛實都可能導致咳喘,這種病症屬於中醫的支飲不得息、喘症、痰飲、肺脹等範疇。支氣管炎發病跟肺有關,因為肺失宣降,痰阻不化,以致氣機逆上而起,如果疾病涉及脾、腎兩臟,則脾虛中焦就不能轉輸,很容易就凝聚成痰飲,且腎的調整水分代謝功能也會受影響,若氣不歸元,腎不納氣,腎虛則不能蒸化,往往導致內停成痰飲,所以歸納起來,肺、脾、腎功能失常為致病主因。

臨床上支氣管發炎患者通常以咳嗽、吐痰為主要症狀,有些患者會伴有喘息,支氣管發炎又可分為急性發作期、慢性遷延期、臨床緩解期三階段。急性發作期指的是在一個禮拜內有膿性或粘液性痰,患者的痰量有增多或伴有其它炎症表現的情形,患者的痰、咳、喘等其中一種症狀也可能在一個禮拜內變本加厲成重度。

慢性遷延期指的是患者有不同程度的咳、痰、喘症狀,且往往遷延無法痊癒;臨床緩解期指的是患者經過治療或自然緩解,同時症狀不足以維持兩個月或以上的時間。

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