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台灣泡湯溫泉會館住宿查詢推薦



「溫泉」-這個地球的熱淚,是大地賜予人類寶貴的禮物,自古以來即被人們作為養生與水療的天然資源。而台灣堪稱天之驕子,不僅享有這項得天獨厚的珍貴資源,且地熱豐沛,並擁有冷泉、熱泉、濁泉、海底泉等多樣性泉質,算是世界最佳的泉質區之一。台灣因為特殊的地殼結構,位於歐亞板塊與菲律賓板塊交界處,處於環太平洋地震帶,地熱遍佈台灣全島,相關溫泉會館以及住宿旅館飯店林立。

來台灣一趟溫泉泡湯之旅

台灣全島均有溫泉資源的現象,除了雲林縣、彰化縣及澎湖縣之外,本島每一縣市幾乎都有溫泉的蹤跡,稱台灣為溫泉王國一點也不為過。目前台灣已經發現的據點將近一百多數處,不管是平原、高山、溪谷或海洋均有豐富的泉源。就分佈來說,北部的大屯火山系溫泉的分佈最為密集。

沿著中央山脈兩側,北起宜蘭,南至屏東,則是數量最多的地段,佔全台的八成以上。由於溫泉多深藏於地底深處,當其湧出地面時便伴隨大量而多樣的礦物質,多數是有益人體養生保健的礦物成分。根據成份、濃度與溫度的不同,泉質也不盡相同,台灣泉質相當多樣性,包括冷泉與熱泉,其中宜蘭縣蘇澳冷泉的氣泡碳酸非常具有特色,除此之外,台灣也擁有世界少有的濁泉與海底溫泉。

日據時代最負盛名的四大溫泉分別為北投、陽明山、關子嶺與四重溪。不過西元1945年以後,台灣溫泉由盛極轉衰進而沒落,西元1999年在有關單位的推動之下,近年來台灣風華才又重現掀起一股熱效應。現代溫泉會館玩法可說是五花八門,從水療、游泳池、三溫暖、按摩池、養生浴場到健身館應有盡有。許多企業投入大筆經費新建或改建溫泉旅館飯店,甚至增購現代化、科技化的硬體設備,將單純泡湯觀念轉為溫泉水療,讓人們不僅可以享受傳統的泡湯樂趣,更透過先進設備,以水柱沖擊、超音波按摩、泉水浮力等物理作用促進功效,並設有專業理療師從旁指導。

台灣溫泉會館泡湯旅館飯店住宿查詢

北投 谷關 知本 龜丹 關子嶺
金山 烏來 廬山 四重溪 泰安
東埔 寶來 尖石 礁溪

溫泉泡湯技巧

首先用溫泉水做個「暖身浴」,先從腳淋起,慢慢往上,肩膀全身都要潤濕;最後用水澆淋頭部,尤其高溫的水,冬天入浴之前全身從頭到腳的暖身浴是很重要的,可預防腦部缺血的產生。接者靜靜地進入溫泉池中,剛開始只泡到胸口部分,也就是我們所說的半身浴,約浸個3-5分鐘左右,全身都暖活起來後,再慢慢泡到肩膀高度,也就是全身浴。漸進式的入浴法,可避免腦充血的現象。

泡湯注意事項

泡湯前請注意「使用溫泉之禁忌及其他應行注意事項」標識牌睡眠不足或熬夜用腦過度時,猛然泡湯,可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。

喝酒或醉酒後,不要立即入浴,由於溫泉浴使血液循環加速,醉酒泡湯,小心腦溢血,最好等到酒醒再入浴。 

  1. 入浴前應先徹底洗淨身體。
  2. 患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者,應依照醫師指示入浴。
  3. 患有傳染性疾病者禁止入浴。
  4. 女性生理期間禁止入浴。
  5. 酒醉、空腹及飽食後,不宜入浴。
  6. 乾性及過敏性皮膚,應避免泡溫泉。
  7. 禁止攜帶寵物入浴。
  8. 溫泉浸泡高度不宜超過心臟。
  9. 浸泡溫泉時間一次不宜超過十五分鐘。
  10. 泡完溫泉後不宜直接進入烤箱,以免造成眼角膜傷害。
  11. 年歲較高、健康欠佳者,應避免單獨一人入浴,以免發生意外。
  12. 孕婦、行動不便老人及未滿三歲之幼兒,不宜入浴。
  13. 長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後,宜稍作休息再入浴,以免引發腦部貧血或休克現象。
  14. 泡湯中若有任何不適,請立即離池並通知服務人員。


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