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懷孕5週胎兒圖及身高體重變化

月經已經過去好幾周了,不少孕婦會出現不同程度的早孕反應。妊娠反應的出現一般多發生在孕婦停經後第5~8周,一般只持續到第16~20周,其中有5%孕婦在第20周後仍有嘔吐現象。懷孕第5週細胞迅速分裂,主要的器官如腎臟和肝贓開始生長。連接腦和脊髓的神經管也開始工作,原腸開始發育。胚胎的上面和下面開始形成肢體的幼芽,將來形成寶寶的手和腿。將來形成嘴巴的地方的下方有些小的皺摺,它將來會發育成寶寶的脖子和下巴。本周面部器官開始形成,鼻孔可清楚地看到,眼睛的視網膜也開始形成了。心臟開始有規律的跳動及開始供血。

出現懷孕徵兆後應去醫院做哪些檢查?



懷孕第5周從外表來看,別人還很難看出妳已經是孕媽媽了,但是實際上,在妳的子宮裏胚胎卻在迅速的生長。現在胚胎大概有0.6厘米長,像小蘋果籽一樣。從形狀上看,胎體可以分為軀體和頭部。胎兒的背部有一塊較深的部分,這個部分將發展為脊髓。細胞迅速分裂,主要的器官如腎臟和肝臟開始生長。大概在第26天,寶寶的手臂開始長芽,看起來像是身上長出了一個疙瘩似的。本周面部器官開始形成,鼻孔可清楚地看到,眼睛的視網膜也開始形成了。心臟開始有規律的跳動及開始供血。

當月經遲遲不來,並出現噁心嘔吐、倦怠嗜睡症狀,乳房莫名其妙開始變大,尿的次數多了起來,此時,你應該馬上去醫院進行:

相關飲食及注意事項

這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。

可以選擇容易消化、清淡、自己喜愛的食物。可多吃點牛奶與奶製品,滿足身體所需足夠的鈣質;多吃粗糧、甘藷等含糖較多的食物,可提高血糖、降低酮體;魚類營養豐富,易消化,特別適合懷孕初期。早上孕吐嚴重時,可以選擇烤麵包、饅頭片、稀飯、豆漿等較容易消化的食物,多喝水,養成每天吃早餐的習慣,以滿足懷孕初期的營養需求。注意事項: 

  1. 請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。
  2. 易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。
  3. 這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。
  4. 看病時應告知醫生妳己懷孕,並避免吃成藥。
  5. 請戒菸、酒,並不吸二手菸。

此時妳的自身反應也許讓妳有很多的擔憂,在情緒方面也會出現不安的狀況,容易焦慮、流淚、想發脾氣,偶爾還會突然興奮,這也是由於賀爾蒙分泌引起的,懷孕後大腦皮質功能暫時失調,興奮與抑制不平衡,自製力減弱;孕期雌激素的升高對情緒造成影響。此時,如果有準爸爸貼心的關懷或親密的朋友分享你的情緒,會讓妳放鬆許多,想像一個可愛寶貝的笑臉,會讓自己的心情都愉悅起來,畢竟,準媽媽保持良好的情緒對胎兒來說是非常重要的情緒胎教"喔!

   



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